Santé
Un Fruit pour rester en bonne santé
C’est bien connu, les fruits sont bons pour la santé, et le kiwi ne déroge pas à la règle. Cocktail de vitamines, connu comme le champion de la vitamine C, ce petit fruit dodu regorge de nombreux bienfaits sur la santé. Encore un fruit qui n’a pas fini de vous surprendre !
Un fruit pour toute la famille
Le kiwi, avec son goût sucré et acidulé, figure parmi les dix fruits préférés des Français. Essentiel au bon fonctionnement de l’organisme, toutes les raisons sont bonnes pour le consommer à tout âge !
Les bienfaits santé
Le kiwi est un véritable cocktail d’énergie, notamment grâce aux nutriments qu’il contient. Connu pour être le champion de la vitamine C, le kiwi regorge de nombreux bienfaits sur la santé, qui restent encore trop peu connus. Pour faire le point, voici les principaux nutriments qui composent le kiwi et les vertus qu’il procure.
Les valeurs nutritionnelles du Kiwi
Les nutriments que contient le kiwi sont source de nombreux bienfaits pour l’organisme : énergie, calories moindres, vertus anti-oxydantes, riche en fibres… De grands bienfaits pour un si petit fruit !
